Makanan sehat bukan hanya ditentukan saat memilih bahan masakan atau mengolahnya. Tetapi, juga cara penyimpanannya. Cara penyimpanan memengaruhi nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Terutama di bulan puasa, Anda mungkin terbiasa menyimpan stok bahan masakan untuk sahur, karena lebih praktis dan tidak perlu belanja setiap hari. Anda memang bisa menyimpan semua masakan matang dan bahan mentah, mulai dari sayuran, telur, ayam, hingga daging di lemari pendingin.
Agar semua bahan tetap segar dan tidak mengontaminasi satu sama lain, Anda wajib memerhatikan cara penyimpannya. Sebab, bahan masakan dengan penyimpanan buruk bisa menimbulkan penyakit.
Berikut hal-hal yang wajib Anda perhatikan saat menyimpan bahan makanan, baik di lemari pendingin maupun di lemari penyimpanan, seperti dilansir dari Idiva.com:
1. Suhu hingga 0 derajat memang membuat mikroba menjadi tidak aktif, tetapi tidak menghilangkannya secara keseluruhan.
2. Hindari aroma bahan masakan masuk ke dalam lemari penyimpanan, dengan membersihkannya terlebih dulu.
3. Makanan yang dibiarkan terbuka dapat memicu berkembangnya bakteri. Hal ini bisa mengubah rasa dan tekstur dari makanan.
4. Selalu dinginkan makanan matang yang panas sebelum menyimpannya dalam lemari pendingin. Untuk mempercepat pendinginan, tempatkan makanan di panci, lalu letakkan di sebuah wadah besar yang berisi es atau air es. Mengaduknya juga bisa mempercepat proses pendinginan.
5. Berikan label yang berisi tanggal Anda membeli bahan makanan pada kantung penyimpanan. Hal ini agar Anda tidak menyimpan bahan masakan terlalu lama.
6. Pastikan selalu mencuci sayur dan buah, lalu mengeringkannya sebelum dimasukkan ke dalam kulkas. Cara ini untuk meminimalisir kontaminasi.
7. Jangan letakkan masakan matang dengan bahan mentah berdekatan.
8. Gunakan wadah ukuran kecil untuk membekukan makanan dengan cepat dan mencegah pertumbuhan bakteri.
9. Agar kesegaran sayuran tahan lama, simpan dalam wadah yang kedap udara.
10. Saat menyimpan daging atau makanan panggang, sebaiknya tutupi dengan kertas aluminium sebelum dimasukkan ke pendingin.
VIVAnews.com
DAFTAR ISI BLOG
-
▼
2011
(35)
-
▼
Juli
(35)
- Wajib Tahu Sebelum Simpan Makanan di Kulkas
- Ini Bisa Disebut Jam Tangan, Bisa Juga Laptop, Bis...
- Pose Berfoto Paling Gila
- Spesifikasi Motor nya Rossi
- Tempat Duduk Paling Unik Sepanjang Sejarah
- K3m4lu4n Wanita Dimasuki Ular Sanca Besar ( Kasiha...
- FOTO: Desain Baru Bandara Soekarno - Hatta
- Inilah Lukisan seorang Tuna Netra Yang Mengagumkan
- Penampakan Nyi Kunti Di PT Gudang Garam
- Jangan Pacaran Lebih Dari 4 tahun, bahaya!!
- Kumpulan SMS Keren Ramadhan
- Miliki 100 Ribu SIM Card, Seorang Pria Diciduk Polisi
- Koleksi Gitar Paling Unik di Dunia
- Ada Tulisan Ayat Al-Qur'an di Tubuh Bayi
- jangan nge"SEX" di bilik..AWAS camera CCTV
- Hati-Hati.. Kamera Tembus Pandang Ternyata Beneran...
- Trik Sulap Membakar Kertas Menjadi Koin (full Vid)
- Teror Bom Kantor PM Norwegia ( Full Pic )
- Dijepang Facebook Kalah sama Jejaring Sosial Buata...
- Pantai di China diserbu "mahluk hijau"... Rumput L...
- Handphone Berbentuk Bungkus Rokok
- Miyabi Jadi Penyanyai
- 4 HP Termahal Di Dunia
- Sifat Lelaki Dilihat Dari Cara Pipis
- Foto Orang Kurang kerjaan
- Beberapa Pola Pikir Masyarakat Indonesia yang Sala...
- Busana Pengantin Kate Middleton Dipamerkan
- BOSS GOOGLE Naik Taksi Temui Wapres Budiono
- - Mau tau Tren Rambut Pria 2011...
- Gara-Gara Rebutan Cowok Dua Cewek Ini Berkelahi Di...
- Nazarudin Hindari Pelacakan nomer Telepon
- Penyebab Pria Mimpi Basah
- Nih gan,,mobul paling kecil di Dunia (miniatur)
- Rahasia Orang Berjalan diatas Api
- KUMPULAN STATUS FECEBOOK
-
▼
Juli
(35)
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar